U sklopu programa RITAM ŽIVOTA ,S ciljem podizanja svijesti lokalne zajednice o pozitivnom pristupu starenju i o mnogobrojnim mogućnostima  osoba s invaliditetom, a u svrhu povećanja kvalitete njihova života te pružanju boljih i kvalitetnijih usluga u ruralnim područjima koja su gotovo pa zaboravljena,  Udruga Dodir nade u suradnji s Općinama Kršan i Raša  održala je  vježbe za starije osobe i osobe s invaliditetom. 

Raša:

Program vježbi ( stojeći ili sjedeći položaj):

  • Vježbe disanja
  • Vježbe povećanja ili održavanja obima pokretljivosti
  • Vježbe snage, balansa i koordinacije
  • Vježbe hoda ( po potrebi)

Vježbama je prisustvovalo 17 korisnica i  5 volonterki. Program vježbi je vodila mag.phsyoth. Gordana Turković.

 

Kršan:

Program pilatesa:

  • Vježbe jačanja i istezanja sa rekvizitima

Vježbama je prisustvovalo 7 korisnica i 5 volontera. Program vježbi su vodili mag.cin. Saša Runko i Marijana Urlić Runko.

Među korisnicama je provedena i anketa koja je rezultirala velikim zanimanjem za daljni nastavak provedbe projekta. Uz samu korisnost vježbi , korisnice su navele i potrebu zajedničkog druženja.

 

Broj volontera : 9

Početak volontiranja: 17.05.2016. 15:00

Kraj volontiranja : 18.05.2016. 21:00

Vrijeme volontiranja : 15-18 i 18-21

Ukupno sati: 33.00

Otvoreno za volontiranje: