Udruga slijepih SMŽ Sisak

Radi razvoja i održavanja fizičkih sposobnosti organiziramo razne rekreativno-sportske aktivnosti. Jedna od tih aktivnosti je i elektronički govorni pikado.  Kroz igru i zabavu radimo na održavanju fine i grube motorike, mišićne snage, kondicije itd.

Čitateljski klub slijepih aktivno djeluje već drugu godinu i okuplja slijepe osobe koje uživaju u knjigama i njeguju kulturu čitanja. Aktivnost se održava jednom mjesečno u Narodnoj knjižnici i čitaonici Vlado Gotovac Sisak (Rimska 27) gdje korisnici pod stručnim vodstvom obrađuju unaprjed određena književna djela.Kroz rad čitateljskog kluba korisnike se potiče na aktivnu diskusiju, izražavanje vlastitog mišljenja, poticanje kritičkog mišljenja.Čitanje također pozitivno utječe na pamćenje,koncentraciju, širenje vokabulara, upoznavanje drugih kultura,toleranciju itd.

Udruga slijepih SMŽ-Sisak organizira sportske aktivnosti prilagođene slijepim i slabovidnim osobama.
Sportsko rekreativne aktivnosti
Elektronski  pikado za slijepe- uz zvučni signal, omogućava slijepim osobama razvoj bolje eholokacije, usmjeravanja pažnje na zvučne podražaje i određivanja njihova smjera te jačanja mišićne muskulature gornjih ekstremiteta.
 Šah je prepoznat kao igra koja pozitivno utječe na održavanje kognitivnih procesa ,potiče razvoj mozga, potiče kreativnost u rješavanju problema i problemskih zadataka, aktiviraju se obje hemisfere mozga, smanjuje se rizik od Alzheimerove bolesti, poboljšava pamčenje i pospješuje oporavak nakon moždanog udara, razvoj i održavanje fine motorike.
Grupna medicinska gimnastika obuhvaća niz medicinskih vježbi kojima nastojimo povećati tonus mišića, opseg pokreta i fleksibilnost. Gimnastika podiže i opće raspoloženje, ubrzava krvotok, oslobađa od stresa i pomaže pri održavanju kondicije tijela. 

Udruga slijepih SMŽ-Sisak organizira druženje uz kavu, čaj i društvene igre na prostoru Rekreacijskog centra Zibel (SRC Sisak). Kroz ovu aktivnost svi prisutni imaju priliku razmijeniti iskustva, upoznati nove osobe, poticati međugeneracijsku solidarnost, podijeliti svoje želje, mogućnosti,probleme i aktivno komunicirati.

Udruga Slijepih Smž-Sisak predstavit će svoj rad i aktivnosti na  8. Sajmu udruga i ustanova. U sklopu ove aktivnosti planiramo kratke edukacije za sve prisutne građane i posjetitelje. Edukacija obuhvaća kratke radionice koje socijalnoj zajednici omogućavaju bolje razumijevanje života slijepih osoba, načine kretanja s bijelim štapom, kretanje sa psom vodičem i ostale tehnike koje osobe s oštećenjem vida koriste i probleme na koje nailaze. Edukativne radionice prilagođene su svim dobnim skupinama, vrlo zanimljive i dinamične.

 Mobilnost i kretanje jedni su od osnovnih  preduvjeta za provođenje svih aktivnosti samostalnog življenja osoba s invaliditetom i njihovog uključivanja u zajednicu, stoga Udruga Slijepih Sisačko moslavačke županije organizira "Šetaonicu na neviđeno" - šetnju ulicama grada s članovima Udruge slijepih. Ovakvom vrstom aktivnosti potičemo slijepe osobe na kretanje i prepoznavanje važnosti kretanja, a ujedno pružamo mogućnost  zainteresiranim volonterima i posjetiteljima da osvijeste na koji način se slijepe osobe kreću, na koje sve prepreke nailaze i kako im možemo pomoći u svakodnevnom životu.
 

Udruga slijepih Sisačko-moslavačke županije -Sisak organizira "Kuhanje na slijepo"  kroz  koje će svi zainteresirani imati priliku bolje upoznati slijepe osobe i načine funkcioniranja unutar aktivnosti svakodnevnog života. Kroz aktivnost kuhanja pod povezom, bez vidnih podražaja pružit ćemo volonterima jedinstvenu mogućnost senzibilizacije za potrebe slijepih i visokoslabovidnih osoba. Kroz interaktivnu edukaciju volonteri će steći nova znanja i vještine o tome kako se slijepe osobe kreču, koji su preduvjeti sigurne i efikasne mobilnosti, kako slijepe osobe koriste računala i mobilne uređaje, te mnoge druge asistivne tehnologije  koje olakšavaju svakodnevni život slijepih osoba.

Povodom ovogodišnje manifestacije Hrvatska volontira Udruga slijepih SMŽ-Sisak provesti će aktivnost s ciljem edukacije i senzibilizacije građanstva o potrebama i specifičnostima slijepih osoba, te važnosti volontera u svakodnevnom životu osoba s oštećenjem vida. Aktivnost će se održati u suradnji s Udrugom IKS i Udrugom osoba s intelektualnim teškoćama  Grada Siska, u vanjskom prostoru Koordinacije udruga mladih Siska. Kroz interaktivnu radionicu posjetitelji, volonteri i članovi udruga  imat će priliku upoznati slijepe osobe. Kroz predavanje i demonstraciju prikazat ćemo osnovne specifičnosti slijepih osoba u smislu komunikacije, orijentacije i mobiliteta, korištenja asistivnih tehnologija, obavljanju aktivnosti svakodnevnog života i sl. Svaka pojedina tematska cjelina popraćena je praktičnim igrama kroz koje sudionici uče kako pristupiti slijepoj osobi, koje su tehnike kretanja slijepih osoba, kako biti videća pratnja slijepoj osoba. Sudionici također pod povezima za oči ulaze u ulogu slijepe osobe. Koriste tehnike kretanja dugim bijelim štapom, iskušavaju pomagala koja koriste slijepe osobe ( govorna jedinica na mobitelu, označivač predmeta, uređaj za prepoznavanje boja, braillova tablica, govorni reproduktor).